همانطوری که مطلع هستید دقیقاً قبل و پس از اتمام تمرینات بهترین گزینه برای انتخاب پودرهای پروتئینی، پروتئین از نوع وی (Whey) است. چرا که این فرم از پروتئین میتواند کمک شایانی به استارت مرحلة ریکاوری که شاید تا 48 ساعت پس از اتمام تمرینات ادامه داشته باشد کند.
اما در بین وعدههای غذایی و قبل از خواب که عضلات برای مدتی از دسترسی به مواد مغذی محروم هستند، این پروتئین کازئین است که میتواند جریان آهسته اما یکنواختی از اسیدهای آمینه را به بافت عضلات تزریق کند. اصولاً پروتئین کافئین به pH معده حساس است.
در نتیجه ترکیبات موجود در ساختار این پروتئین از جمله اسیدهای آمینه خیلی کندتر نسبت به سایر فرمهای پروتئین جذب بافت ماهیچهها میشوند. از آنجایی که جنس پروتئین کازئین از نوع کندهضم میباشد، به خاطر همین موضوع یک پروتئین آنتیکاتابولیک و حمایتی از عضلات محسوب میشود.
برخی از نکات قابل ملاحظه کازئین 100 درصد گولد استاندارد
* وجود 24 گرم پروتئین کازئین میکلار (آنتیکاتابولیک)
* وجود حدود 5 گرم BCAA در هر پیمانه
* وجود حدود 5 گرم گلوتامین و گلوتامیک اسید در هر پیمانه
* 24 میلیگرم آمینوژن و درصد شکر صفر.
نام محصول: کازئین 100 درصد گولد استاندارد- دستهبندی: پروتئین کازئین- کمپانی تولیدکننده: اپتیموم. سایز: 2 و 4 پوند- طعمهای موجود: موز، شکلات، وانیل، توت آبی، کلوچه، میزان و نحوة مصرف: روزانه یک الی 3 پیمانه مخلوط با آب خنک بین وعدههای غذایی و قبل از خواب
برای داشتن یک سایت دو تا راه هست
یک اینکه یک هاست و دامنه و طراحی سایت و ... سفارش بدید و هزینه اینکار از 24400 تومان شروع میشود
و روش دوم این است که وبلاگ خود را به دامنه متصل کنید که هزینه آن از 4400تومان شروع میشود
مزیت روش دوم این است که شما دیگر هزینه هاست و غیره را نمی پردازید ولی در عوض سایت ارائه دهنده وبلاگ تبلیغ کوچکی در وبلاگ شما نمایش میدهد
نکته: وقتی شما وبلاگتان را دامنه متصل میکنید نگران وبلاگ خود نباشید چون هم با آدرس سایت جدید شما باز میشود و هم آدرس قبلی
سایت تهران هاست افتخار میزبانی ساخت سایت و تمدید دامنه را با پشتیبانی فعال از ابتدای ساخت سایت بر عهده دارد.برای اینکار ابتدا ثبت نام نموده و سپس اقدام به ثبت دامنه نمایید.
تهران هاست